Las nuevas  Directrices Dietéticas para los Estadounidenses  2025-2030 —reducidas a apenas 10 páginas frente a las 164  de la edición anterior — se estrenaron en una rueda de prensa de la Casa Blanca el 7 de enero.   El gobierno federal quiere que los estadounidenses coman más proteínas, específicamente carne y productos lácteos integrales, situándolos en la cima de una nueva pirámide alimentaria "al revés", junto con un mensaje que fomenta el consumo de "comida real".   Las

Los consejos dietéticos para personas con  diabetes tipo 2  (DT2) se basan principalmente en el sentido común: los médicos aconsejan a los pacientes que coman de una manera que controle su nivel de azúcar en la sangre, controle su peso y los haga sentir bien.   Pero los pacientes podrían expresar curiosidad sobre si  las dietas específicas  podrían ayudarlos a controlar su diabetes. Aunque la investigación es limitada, estudios recientes respaldan los beneficios específicos d