Se ha demostrado que la combinación de ejercicio de resistencia y suplementos de creatina disminuye el porcentaje de grasa corporal en adultos ≥ 50 años de edad. Sin embargo, actualmente se desconoce el efecto en adultos < 50 años de edad.   La obesidad a menudo se acompaña de una función muscular deficiente, un metabolismo deteriorado y una capacidad reducida para hacer ejercicio, todos factores que dificultan el cambio sostenido en el estilo de vida. Si bien la suplementaci