Dormir bien es esencial para una buena salud. Sin embargo, durante la mayor parte de su historia, la medicina del sueño se ha centrado en la definición, identificación y tratamiento de los problemas de sueño. La salud del sueño es un término que se usa con poca frecuencia y que aún menos se define   En el  Congreso del Sueño 2025  realizado del 19-21 de noviembre 2025, en Francia, los expertos concluyeron que el sueño es un factor de riesgo independiente y modificable para la