Aunque los estudios observacionales y los pequeños ensayos piloto sugieren que la vitamina D, el omega-3 y el ejercicio pueden ralentizar el envejecimiento biológico, faltan ensayos clínicos más grandes que prueben estos tratamientos individualmente o en combinación.   Se ha demostrado que el consumo diario de omega-3 (1 g) reduce significativamente el envejecimiento biológico en adultos mayores, según lo medido por cuatro relojes epigenéticos de última generación: herramient