En la actualidad, no existen tratamientos para los calambres nocturnos en las piernas (NLC, por sus siglas en inglés) que hayan demostrado ser seguros y eficaces.
Con el objeto de determinar si la vitamina K2 es mejor que el placebo en el tratamiento de los NLC. investigadores del Tercer Hospital Popular de Chengdu en Chengdu, China, llevaron a cabo un ensayo clínico aleatorizado multicéntrico, doble ciego y controlado con placebo, entre septiembre de 2022 y diciembre de 2023.
Demostraron que la suplementación con vitamina K redujo significativamente la frecuencia, intensidad y duración de los calambres nocturnos en las piernas en los adultos mayores. No se identificaron eventos adversos relacionados con la vitamina K.
Los investigadores incluyeron 199 participantes de ≥ 65 años con al menos dos episodios documentados de calambres nocturnos en las piernas durante un período de detección de 2 semanas.
Los participantes fueron asignados al azar en una proporción de 1:1 para recibir 180 μg de vitamina K (menaquinona 7) o un placebo, diariamente durante 8 semanas.
El resultado primario fue el número medio de calambres nocturnos en las piernas por semana, mientras que los resultados secundarios fueron la duración y la gravedad de los calambres musculares.
Los comités de ética del Tercer Hospital Popular de Chengdu y del Hospital Afiliado de la Facultad de Medicina del Norte de Sichuan aprobaron el estudio, y todos los participantes dieron su consentimiento informado por escrito.
El grupo de vitamina K experimentó una reducción significativa en la frecuencia media semanal de calambres (diferencia de medias, 2,60 [DE, 0,81] a 0,96 [DE, 1,41]) en comparación con el grupo de placebo, que mantuvo una frecuencia media semanal de 3,63 (DE, 2,20) (P < 0,001).
La gravedad de los calambres nocturnos en las piernas disminuyó más en el grupo de vitamina K (diferencia de medias, -2,55 [DE, 2,12] puntos) que en el grupo de placebo (diferencia de medias, -1,24 [DE, 1,16] puntos).
La duración de los calambres nocturnos en las piernas también disminuyó más en el grupo de vitamina K (diferencia de medias, -0,90 [DE, 0,88] minutos) que en el grupo de placebo (diferencia de medias, -0,32 [DE, 0,78] minutos).
No se identificaron eventos adversos relacionados con el uso de vitamina K, lo que indica un buen perfil de seguridad para la suplementación.
Dadas las características generalmente benignas de las NLC, la modalidad de tratamiento debe ser efectiva y segura, minimizando así el riesgo de daño iatrogénico, escribieron los autores del estudio.
Este estudio fue dirigido por el Dr. Jing Tan, y se publicó en línea el 28 de octubre en la revista JAMA Internal Medicine.¹
LIMITACIONES: Este estudio no investigó la calidad de vida o el sueño, lo que podría haber proporcionado información adicional sobre el impacto de la vitamina K en los calambres nocturnos en las piernas. La naturaleza relativamente leve de los calambres nocturnos en las piernas experimentados por los participantes puede limitar la generalización de los hallazgos a poblaciones con síntomas más graves.
Referencia
Tan J, Zhu R, Li Y, et al. Vitamina K2 en el manejo de los calambres nocturnos en las piernas: un ensayo clínico aleatorizado. JAMA Pasante Med. Publicado en línea el 28 de octubre de 2024. doi:10.1001/jamainternmed.2024.5726
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