El Día Mundial de la Menopausia 2026

El Día Mundial de la Menopausia que se celebra el 18 de octubre, es un evento anual dedicado a crear conciencia global sobre la menopausia y los problemas de salud que enfrentan las mujeres durante esta etapa de la vida. Este día sirve como un importante recordatorio para romper el silencio en torno a la menopausia, brindar apoyo y educar tanto a mujeres como a hombres sobre los cambios físicos y emocionales que ocurren. Su objetivo es fomentar una mejor comprensión de la menopausia, promover la salud de la mujer y alentar a las mujeres a tomar medidas proactivas para cuidar su salud durante la mediana edad.

El Día Mundial de la Menopausia es una celebración internacional que busca aumentar la concienciación sobre la menopausia y ayudar a las mujeres a comprender las implicaciones para la salud de esta transición natural de la vida. La menopausia suele ocurrir entre los 45 y los 55 años y se caracteriza por el cese de la menstruación. Conlleva diversos síntomas físicos y emocionales, como sofocos, sudores nocturnos, cambios de humor y alteraciones en los patrones de sueño. Organizaciones de salud de todo el mundo apoyan este día para brindar recursos y educación sobre cómo manejar estos síntomas y garantizar que las mujeres prioricen su bienestar general durante la menopausia.

El Día Mundial de Concienciación sobre la Menopausia fue establecido por la Sociedad Internacional de Menopausia (IMS) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) para abordar la falta de comprensión y atención en torno a la menopausia. Desde su creación, el 18 de octubre se ha convertido en un día para aunar esfuerzos globales en la educación de las mujeres sobre la menopausia y la promoción de la importancia de la salud femenina durante la mediana edad. Este día también busca fomentar la investigación sobre temas relacionados con la menopausia y abogar por mejores servicios y recursos de atención médica para las mujeres que atraviesan esta etapa de la vida.

Como organización global sin ánimo de lucro que lidera el sector desde 1978, la Sociedad Internacional de la Menopausia (IMS) fundó el Día Mundial de la Menopausia en 2009 para concienciar sobre la menopausia y mejorar la experiencia de las mujeres de todo el mundo. Celebramos los numerosos avances médicos y el enorme aumento de la concienciación pública en los últimos años, pero aún queda mucho por hacer. Cada año, en el Día Mundial de la Menopausia, ponemos el foco en los retos a los que se enfrentan las mujeres durante la transición a la menopausia y destacamos las mejoras en la investigación, la educación y el apoyo.

Dolor crónico en la mediana edad

El dolor crónico afecta a una proporción significativa de mujeres durante y después de la menopausia, pero sigue estando infravalorado tanto en la investigación como en la atención médica. La IMS a través de su Libro Blanco anual para profesionales de la salud, junto con recursos accesibles para mujeres y cualquier persona interesada en la salud en la mediana edad, la campaña 2026 reúne información fiable y orientación práctica para fomentar un mejor reconocimiento y atención del dolor crónico en todo el mundo.

La Prof. Rossella Nappi, presidenta de IMS, señala que el dolor crónico en la mediana edad debe reconocerse como un componente clave de la atención a la menopausia, que requiere enfoques multidisciplinarios, individualizados y sensibles al género, además de más investigación para abordar las lagunas en el conocimiento y la atención.

El Compromiso sobre la Menopausia es una iniciativa global que insta a organizaciones, empleadores e individuos a crear entornos más favorables para las mujeres que atraviesan la menopausia. Al firmar el compromiso, puedes contribuir a garantizar que los lugares de trabajo y las comunidades ofrezcan comprensión, recursos y flexibilidad a las mujeres durante esta etapa de la vida. El compromiso aboga por crear conciencia, normalizar las conversaciones sobre la menopausia y promover políticas que apoyen la salud y el bienestar de las mujeres.