Probióticos, prebióticos disminuyen la depresión y la ansiedad

El uso de probióticos y prebióticos, solos o combinados (simbióticos), se asoció con una disminución significativamente mayor en los síntomas de depresión y ansiedad en los pacientes con depresión en comparación con el no uso, mostró un metaanálisis.

El estudio fue dirigido por Reza Moshfeghinia, MD, MPH, Universidad de Ciencias Médicas de Shiraz, Shiraz, Irán. Se publicó en línea el 24 de mayo en la revista Journal of Psychiatric Research.

Los investigadores incluyeron 19 estudios en los que participaron más de 1400 adultos con depresión leve a moderada o trastorno depresivo mayor, de los cuales 523 actuaron como grupo de control.

Además de evaluar el efecto de los probióticos, prebióticos y simbióticos en las puntuaciones de depresión, los investigadores también evaluaron su efecto sobre la ansiedad en siete de los estudios incluidos (n = 481).

El riesgo de sesgo se evaluó mediante la herramienta de la Colaboración Cochrane.

En comparación con los individuos de control, los participantes que recibieron probióticos, prebióticos o simbióticos tuvieron una disminución significativamente mayor en las puntuaciones de depresión (diferencia de medias estandarizada [DME], -1,8; IC del 95%, -2,4 a -1,1) y de ansiedad (DME, -1,6; IC del 95%, -2,8 a -0,4).

Los análisis de subgrupos indicaron diferencias significativas entre los grupos para las puntuaciones de depresión en función de la nacionalidad, la duración de la intervención, la gravedad de la enfermedad y el IMC, y para las puntuaciones de ansiedad en función de la nacionalidad, la edad, el instrumento de evaluación y el número de cepas.

Sin embargo, seis de los 19 estudios mostraron algunas preocupaciones sobre el riesgo de sesgo.

Aunque el análisis actual sugirió un papel prometedor para estas sustancias, los estudios futuros deberían centrarse en comparar los probióticos, los prebióticos y los simbióticos con los tratamientos estándar, identificar las cepas efectivas e incorporar medidas objetivas para comprender mejor su impacto en los síntomas de depresión y ansiedad, escribieron los investigadores.

Existió una heterogeneidad significativa en el diagnóstico de depresión entre los estudios incluidos, con variaciones en los criterios diagnósticos y las herramientas de evaluación que podrían influir en los resultados. Las limitaciones adicionales incluyeron el uso de varias cepas y dosis de probióticos, prebióticos y simbióticos; la dependencia de medidas autoinformadas; y la falta de datos objetivos en algunos estudios.